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リンパの運動

リンパ浮腫と運動とは

運動をすることはリンパ浮腫の有効な治療法のひとつです。 外部から適度な圧力を加えることで、リンパ管が支えられいっそうリンパ液の排出効果を高めることが期待できます。 さらに、相乗効果として便秘の解消や腰・・・続きを見る

リンパのマッサージも大事！リンパ腺の浮腫やマッサージ法も学び腫れもなくしていきましょう：その他のカテゴリー

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